Trening seniorów Klubie Karate Kyokushin
25 sierpnia, w środę, w Klubie Karate Kyokushin we Włocławku, przy ul. Piwnej 1 (na Przystani), zorganizowano wyjątkowe wydarzenie skierowane do seniorów – zajęcia jogi, które cieszyły się dużym zainteresowaniem. Seniorzy, pod okiem doświadczonego instruktora, mieli okazję poprawić swoją sprawność fizyczną, elastyczność oraz ogólne samopoczucie. Zajęcia zostały starannie przygotowane, aby sprostać możliwościom i potrzebom osób starszych. Ćwiczenia były spokojne, koncentrowały się na rozciąganiu, oddechu i relaksacji, co miało na celu poprawę zarówno zdrowia fizycznego, jak i psychicznego uczestników. Połączenie jogi z atmosferą klubu karate okazało się strzałem w dziesiątkę. Seniorzy mogli w przyjaznym otoczeniu zadbać o swoje ciało, ale także poczuć energię miejsca, w którym na co dzień trenują sportowcy. Ze względu na pozytywny odbiór, organizatorzy planują kolejne edycje jogi dla seniorów w klubie karate. Dzięki tej inicjatywie, starsi mieszkańcy miasta mają szansę na aktywność fizyczną w bezpiecznych warunkach, przy jednoczesnym dbaniu o zdrowie i dobre samopoczucie.
2024-09-25 20:50:45Zdjęcie 1 z 31
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 2 z 31
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 3 z 31
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 4 z 31
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 5 z 31
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 6 z 31
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 7 z 31
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 8 z 31
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 9 z 31
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 10 z 31
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 11 z 31
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 12 z 31
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 13 z 31
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 14 z 31
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 15 z 31
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 16 z 31
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 17 z 31
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 18 z 31
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 19 z 31
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 20 z 31
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 21 z 31
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 22 z 31
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 23 z 31
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 24 z 31
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 25 z 31
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 26 z 31
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 27 z 31
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 28 z 31
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 29 z 31
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 30 z 31
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 31 z 31
0
0
0
0
0
0
