Bieganie po betonie lub innej twardej nawierzchni powoduje mikrourazy chrząstki stawowej , oraz krążków międzykręgowych kręgosłupa .Urazy te dają znać po kilku latach w postaci bólu kręgoslupa i drętwienia kończyn dolnych . Zmiany są nieodwracalne , warto o tym pamiętać biegając w ramach lansowania tych czy tamtych partyjniaków . Gabinety ortopedyczne czekają .
3 2
Albo determinacja albo coś z deklem
4 0
A gdzie wojtkowski mikolaj od brania i lansu
0 0
W wększości to podwładni 8000+ ?
2 0
Bieganie po betonie lub innej twardej nawierzchni powoduje mikrourazy chrząstki stawowej , oraz krążków międzykręgowych kręgosłupa .Urazy te dają znać po kilku latach w postaci bólu kręgoslupa i drętwienia kończyn dolnych . Zmiany są nieodwracalne , warto o tym pamiętać biegając w ramach lansowania tych czy tamtych partyjniaków . Gabinety ortopedyczne czekają .
0 0
Drama