O nas
Czy napady objadania się i towarzyszące im poczucie winy i wstydu zatruwają Twoje życie? Nie jesteś sam. Kompulsywne objadanie się to poważny problem, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Ale jest nadzieja. Z pomocą psychodietetyka możesz pokonać ten problem i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Psychodietetyk to specjalista, który łączy wiedzę z zakresu psychologii i żywienia. Pomaga on zrozumieć nie tylko fizyczne, ale i psychologiczne aspekty kompulsywnego objadania się. Wspólnie z psychodietetykiem odkryjesz przyczyny swojego problemu i nauczysz się zdrowych sposobów radzenia sobie z emocjami. Pomoc psychodietetyka obejmuje: Indywidualne sesje terapeutyczne, podczas których będziesz pracować nad rozpoznaniem i zmianą negatywnych wzorców myślenia i zachowania. Naukę technik radzenia sobie ze stresem i emocjami. Wypracowanie zdrowego planu żywieniowego, który będzie odpowiadał Twoim potrzebom i preferencjom. Wsparcie i motywację w dążeniu do celu, jakim jest pokonanie kompulsywnego objadania się. Jeśli jesteś gotowy, aby zacząć żyć normalnie, skontaktuj się ze mną, pomogę Ci jak tylko potrafię.
