🌿 Poranek z Viet Tai Chi. To bezpłatne zajęcia ruchowe skierowane do mieszkańców Włocławka. Ćwiczyć mogą osoby w różnym wieku, w tym także seniorzy. Tai Chi to spokojne i łagodne ćwiczenia wspierające zdrowie fizyczne i psychiczne, pomagające redukować stres, poprawiać koncentrację, równowagę, koordynację i elastyczność. Na zajęcia warto zabrać wodę, luźny strój, uśmiech i otwartość.

Kontakt: [email protected], tel. 602 247 010