Krav Maga to unikalny system samoobrony, który pozwoli Ci obronić się przed napastnikiem nawet większym i masywniejszym, czy uzbrojonym w nóż albo pałkę. Uczy też jak uniknąć ataku i jak zachowywać się podczas starcia w małych pomieszczeniach, a także jak wykorzystywać do obrony przedmioty, które mamy pod ręką.

- Krav Maga powstała w Izraelu i była wykorzystywana przez tamtejsze służby specjalne. Cywilna odmiana Krav Magi to unikalny system samoobrony, który opiera się na naturalnych ludzkich odruchach obronnych - mówi Marek Lach, instruktor Krav Magi.

W sytuacji gdy jesteśmy atakowani przez napastnika na ulicy nikną wszelkie zasady. Najważniejsze jest nasze bezpieczeństwo i mamy pełne prawo, aby zrobić wszystko by obronić siebie i swoich bliskich. Krav Maga świetnie się do tego nadaje.

- Nasz system samoobrony stworzony została typowo do obrony na ulicy. Jest to obrona przez atak i odpowiedź agresją na agresję. Nie Jest to sportowa sztuka walki, nie ma w niej żadnych „brudnych” ciosów. Możemy zrobić wszystko byle tylko obronić siebie i swoich bliskich - wyjaśnia Marek Lach.

Krav Maga uczy uderzeń w czułe części ludzkiego ciała, krocze, krtań, oczy. Dodatkowo nauczy nas jak praktycznie wykorzystać do obrony przedmioty, które znajdują się w naszym otoczeniu.

Ten system samoobrony nie opiera się wyłącznie na walce wręcz. Nauczymy się też obrony przed napastnikiem uzbrojonym w nóż, pałkę, czy inne niebezpieczne narzędzie.

- W chwili gdy jesteśmy szantażowani lub atakowani niebezpiecznym narzędziem musimy zachować zimną krew. Uczymy ruchów, które uniemożliwią napastnikowi wyciągnięcie noża, czy pałki. Gdy to narzędzie ma on już w ręku uczymy jak je wytrącić, uniknąć ciosu i wyjść cało z sytuacji - dodaje Marek Lach. 

Krav Maga świetnie nadaje się do obrony dla kobiet. Ta sztuka samoobrony nie opiera się na dźwigniach, których kobieta z powodu różnicy masy z mężczyzną, nie jest w stanie wykonać.  Dzięki odpowiednim chwytom i ciosom, nawet drobna kobieta jest w stanie obronić się przed atakiem mężczyzny, nawet uzbrojonego.

- Dziewczyny, które uczyłem wielokrotnie opowiadały mi, że są zaczepiane w agresywny sposób w dyskotekach. Dlatego prowadzimy zajęcia w lokalach i uczymy jak się zachować podczas ataku w ciasnych pomieszczeniach. Teraz już nikt ich nie zaczepia - powiedział Marek Lach.

Jednak Krav Maga uczy nie tylko walki i odpowiedzi na agresję.  Uczy także jak unikać sytuacji potencjalnego zagrożenia.

- Uczymy także jak unikać zagrożeń. Przekazujemy także, że po wejściu do jakiegoś pomieszczenia powinniśmy sprawdzić gdzie są wyjścia i jak możemy się oddalić w razie ataku, a także jak możemy wykorzystać znajdujące się w pomieszczeniu przedmioty w celach obronnych.  Znając podstawy Krav Magi możemy czuć się bezpieczniej, polecam wszystkim – zachęca Marek Lach.