Co zrobić, gdy dziecko boi się o swoje bezpieczeństwo? Jest prosta pomoc

Materiały zostały przygotowane z myślą o dzieciach i młodzieży. Nie są kolejną listą powodów do obaw.

Przeciwnie - mają pokazać młodym ludziom, że w sytuacji zagrożenia nie muszą zostawać sami i mogą zwrócić się do dorosłych, którym ufają.

To może być również dobry punkt wyjścia do rozmowy w domu.

Rodzic może wydrukować grafiki, usiąść z dzieckiem i spokojnie przejść przez kolejne informacje. Sam fakt, że dziecko wie, gdzie szukać pomocy i co może zrobić w trudnej sytuacji, może dać mu większe poczucie bezpieczeństwa.

1. Najpierw porozmawiaj z dzieckiem

Nie trzeba od razu prowadzić długiej rozmowy.

Warto po prostu zapytać, co dziecko słyszało, czego się obawia i czy coś szczególnie je niepokoi. Ważne, aby nie bagatelizować jego emocji, ale jednocześnie nie dokładać kolejnych powodów do strachu.

Przy okazji można wspólnie obejrzeć przygotowane przez poradnię materiały.

Pokazują one między innymi, że proszenie o pomoc nie jest oznaką słabości. Dziecko może powiedzieć o problemie wychowawcy, nauczycielowi, pedagogowi, psychologowi, dyrektorowi, rodzicowi albo innemu dorosłemu, któremu ufa.

2. Pokaż dziecku, co może zrobić

Jedną z najważniejszych rzeczy jest przełożenie lęku na konkretne działanie.

Materiały Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej pokazują krok po kroku, jak zachować się wtedy, gdy dziecko czuje się zagrożone.

Chodzi przede wszystkim o odejście od niebezpiecznej sytuacji, znalezienie bezpiecznego miejsca i poinformowanie dorosłego. Dziecko nie powinno samodzielnie próbować rozwiązywać sytuacji związanej z przemocą czy zagrożeniem.

3. Naucz je reagować także wtedy, gdy problem dotyczy kolegi

Grafiki przygotowane przez poradnię zwracają uwagę również na sytuacje, w których dziecko samo nie jest ofiarą, ale widzi, że coś złego dzieje się komuś innemu.

Wyśmiewanie, groźby, przemoc, wykluczanie z grupy czy niepokojące wiadomości w internecie - to sytuacje, których nie należy ignorować.

Dziecko może podejść do kolegi, pokazać mu, że nie jest sam, a przede wszystkim powiedzieć o sprawie dorosłemu. Nie powinno natomiast wdawać się w bójkę, szukać zemsty ani próbować samodzielnie rozwiązywać problemu.

4. Wspólnie zapiszcie, gdzie można szukać pomocy

Warto, żeby dziecko nie tylko usłyszało, że „może poprosić o pomoc”, ale dokładnie wiedziało, do kogo może się zwrócić. To właśnie dlatego grafiki można wykorzystać podczas spokojnej rozmowy w domu.

W materiałach przypomniano między innymi o Telefonie Zaufania dla Dzieci i Młodzieży pod numerem 116 111, Dziecięcym Telefonie Zaufania Rzecznika Praw Dziecka – 800 12 12 12 – oraz Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym – 800 70 22 22.

W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia należy dzwonić pod numer alarmowy 112.

5. Wydrukuj grafiki i zostaw je dziecku

To chyba najprostsza rzecz, jaką rodzic może zrobić.

Grafiki przygotowane przez Poradnię Psychologiczno-Pedagogiczną we Włocławku można wydrukować i wspólnie omówić z dzieckiem.

Nie trzeba przy tym robić z tego specjalnej „lekcji bezpieczeństwa”. Czasem wystarczy kilka spokojnych pytań: „Wiesz, do kogo możesz pójść?”, „Co zrobisz, jeśli coś cię przestraszy?”, „A co, jeśli zobaczysz, że komuś dzieje się krzywda?”.

Materiały mogą być też po prostu dostępne w domu, żeby dziecko mogło do nich wrócić, kiedy będzie tego potrzebowało.

To niewielka rzecz, ale daje konkretną informację: masz prawo się bać, masz prawo mówić o swoich problemach i nie musisz radzić sobie z nimi samodzielnie.

Poradnia chce pomóc dzieciom i rodzicom

Włocławska Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna przygotowała grafiki właśnie po to, aby w obecnej, trudnej atmosferze dać dzieciom i rodzicom konkretne narzędzie do rozmowy.

Zamiast skupiać się wyłącznie na krążących w internecie informacjach, można wykorzystać ten moment, żeby spokojnie porozmawiać z dzieckiem o tym, jak reagować, komu ufać i gdzie szukać pomocy.

To szczególnie ważne wtedy, gdy dziecko dużo słyszy o zagrożeniach w internecie, ale nie wie, które informacje są prawdziwe i co właściwie powinno zrobić.

Spokojna rozmowa z rodzicem, nauczycielem czy psychologiem może być znacznie bardziej pomocna niż kolejne godziny spędzone na czytaniu niepotwierdzonych wpisów w mediach społecznościowych.

Pięć prostych kroków: porozmawiać, pokazać możliwości działania, nauczyć reagowania, wskazać miejsca pomocy i zostawić dziecku dostęp do materiałów. Nie rozwiążą one każdego problemu, ale mogą sprawić, że dziecko w trudnym momencie będzie wiedziało, że nie jest samo.

Grafiki Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej we Włocławku publikujemy poniżej. Warto je zapisać, wydrukować i wykorzystać jako pretekst do spokojnej rozmowy z dzieckiem.