Jakie zalety ma dieta pudełkowa? Zobacz, dlaczego warto ją stosować!

Diety pudełkowe we Włocławku cieszą się coraz większą popularnością. Pozwala ona zaoszczędzić czas, nie musimy spędzać długich godzin w kuchni, aby zrobić jedzenie do pracy i na cały dzień. Dzięki diecie można także schudnąć, regularnie się odżywiać lub nabrać masy mięśniowej, jeśli ćwiczymy na siłowni i na tym nam zależy.  

Rozmowa z menagerem restauracji Portofino Tomaszem Katka. 

Jakie korzyści daje nam dieta pudełkowa? 

Tomasz Katka: Tych udogodnień związanych z korzystaniem z diety pudełkowej Portofino jest bardzo dużo. Głównym z nich jest logistyka. Większość osób nie ma teraz już czasu na przygotowywanie posiłków, a także ich planowanie.  

Często wychodząc do pracy nie mamy planu na jedzenie. Zdarzy się nam zjeść śniadanie w domu, ale dalej nie wiemy, co zjemy. Wtedy sięgamy po produkty na szybko, ze sklepu. Ma to swoje konsekwencje dietetyczne właśnie.  Mamy problemy z utrzymaniem wagi, zaczynamy tyć.  

Co daje dieta pudełkowa? 

W Portofino oferujemy gotowy produkt dla klienta. Dostarczamy go raz dziennie, w zależności od potrzeb klienta, może to być rano lub wieczorem. Wszystko zależy od indywidualnej specyfiki zapotrzebowania klienta.  

Catering dietetyczny składa się pięciu posiłków: śniadania, drugiego śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji. Taki układ posiłków to najzdrowsze rozwiązanie.  

Składniki odżywcze są dostarczane regularnie, dzięki czemu minimalizowane jest uczucie głodu. Nasze pudełka można je zabrać wszędzie, również do pracy.

W razie potrzeby można takie dania podgrzewać w kuchenkach mikrofalowych, ponieważ nasze opakowania są odpowiednio przystosowane.   

Taka dieta pozwala kontrolować nasze zapotrzebowanie kaloryczne

Dokładnie tak. Przygotowując jedzenie we własnym zakresie ciężko nam policzyć kaloryczność. My to wszystko już mamy przeliczone.  

Żeby osiągnąć efekt w postaci redukcji masy ciała należy wiedzieć ile kalorii w ciągu dnia możemy zjeść.

Jakie typy diet można zamówić w Portofino?  

Oferujemy kilka wariantów diety pudełkowej. 

Dieta standardowa – jest skonstruowana na konkretną kaloryczność, makroskładniki są zbalansowane. To dobre rozwiązanie dla osób, które chcą się regularnie odżywiać.  

Dieta wegetarańska - jest zbliżona do diety śródziemnomorskiej. Nie zawiera mięsa, znajdziemy w niej jednak produkty pochodzenia zwierzęcego takie jak jaja, czy sery, a także ryby 

Dieta wegańska - to wariant, gdzie kompletnie nie znajdziemy żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego. To dieta stuprocentowo roślinna.  

Dieta LOW IG – jest to dieta tak zwana cukrzycowa. Eliminujemy tutaj produkty, które mają wysoki indeks glikemiczny, co powoduje szybki wyrzut insuliny w organizmie. Ogólne założenie diety jest takie, że ładunek glikemiczny całodziennej diety nie przekracza 50.  

Dieta ketogeniczna - węglowodany są w niej zredukowane do minimum. 70% energii jest dostarczona z tłuszczów, 15% z białka i 15% z węglowodanów. Ta dieta ma wprowadzić organizm w stan ketozy.  

Dieta sportowa – jest dedykowana osobom, które nie chcą redukować, a chcą nawet nabrać masy. Zakłada ona dużą podaż białka, czyli materiału budulcowego mięśni.  

Dieta sokowa/zupowa -  jest dedykowana dla osób, które chciałyby przez krótki okres czasu spróbować czegoś innego. Soki ze świeżych owoców i warzyw to prawdziwa bomba witaminowa. Zupy to świetne rozwiązanie dla osób, które z różnych przyczyn okresowo maja problem ze spożywaniem stałych posiłków.

Na co stawia dieta pudełkowa z Portofino?  

Przede wszystkim na jakość. Ona jest dla nas najważniejsza. Staramy się przygotowywać wszystko we własnym zakresie, nie używamy konserwantów, nie znajdziemy też u nas wzmacniaczy smaku.  

Promujemy regularne odżywianie, dobieramy odpowiednie makroskładniki, używamy świeżych produktów.  

Co musi wiedzieć klient, który chce zamówić dietę pudełkową?  

Jesteśmy w stanie pomóc w każdym zakresie naszemu klientowi, który pierwszy raz przychodzi po dietę pudełkową. Podstawowe informacje jakich potrzebujemy to: typ diety, kaloryczność, czy będą jakieś modyfikacje, umawiamy się na konkretne terminy dostaw.  Staramy się elastycznie podchodzić do klientów i ich potrzeb. 

Zachęcam do kontaktu telefonicznego, ponieważ wtedy możemy spersonalizować ofertę. Mamy także przygotowaną specjalną ankietę dla osób, które nie wiedzą, jaką kaloryczność powinny przyjmować. Tutaj możemy taką wypełnić, całkowicie bezpłatnie. Wysyłamy ją do dietetyka, który ustala odpowiednią kaloryczność.

Ważne jest też podanie: wieku, wagi, wzrostu, trybu pracy, poziomu aktywności fizycznej, pytamy, czy wcześniej były już próby odchudzania, bo organizm może inaczej zareagować na kolejną dietę. Zapewniamy anonimowość.

Jak to wygląda cenowo?  

Cena zależy przede wszystkim od kaloryczności, ale także od rodzaju diety.

Niższą cenę jednostkową można uzyskać zamawiając dietę na dłuższy okres czasu.

Całomiesięczne wyżywienie oferujemy już od 1440 zł. Przy wyborze wariantu standardowego diety na 1000 kcal przy zamówieniu na 30 dni.

Najczęściej wybierana dieta 1500 kcal o koszt 1740 zł/miesięcznie, przy zamówieniu na 30 dni.

Niekoniecznie trzeba zamawiać diety z duża kalorycznością. Można zamówić sobie jedną z podstawowych diet jako bazę do codziennego odżywania, a następnie ją uzupełnić na przykład: owocami, garścią orzechów.

Gdzie dowozicie dietę pudełkową Portofino?  

Dieta pudełkowa we Włocławku jest dowożona na terenie Włocławka oraz jego okolic. Dużo zależy od tego, gdzie mieszka klient. Dojeżdżamy do 10 kilometrów poza granicę Włocławka. 

Warto podkreślić tutaj, że dowozimy 7 dni w tygodniu. Część firm nie dowozi w weekendy, zostawiają wtedy klientowi więcej jedzenia na weekend. My tutaj gwarantujemy świeżość jedzenia. Dowożenie jedzenia rano daje tę największą i najwyższą świeżość, bo posiłki są przygotowane bezpośrednio przed wyjazdem. 

Jesteśmy także otwarci na indywidualne rozwiązania w Portofino. Zawsze można zadzwonić i uzyskać dodatkowe informacje. 

Kontakt do nas: +48 54 233 05 55, +48 785 800 000 lub mail [email protected]. 

Dziękuje za rozmowę. 

Dziękuje!