Każda z nas ma inną cerę. Kluczowym krokiem w pielęgnacji skóry twarzy jest prawidłowe rozpoznanie jej typu. Dzięki temu można dopasować odpowiednie kosmetyki, a także zabiegi wspierające naturalne funkcje skóry. Sprawdź, jak rozpoznać swój typ cery i dobrać odpowiednią pielęgnację.

Jakie są rodzaje cery?

W kosmetologii wyróżniamy cztery podstawowe typy cery: mieszaną, suchą, tłustą i normalną. Skóra dodatkowo może być dojrzała, wrażliwa, trądzikowa lub naczynkowa. Wraz z upływem czasu oraz pod wpływem czynników zewnętrznych (stres, dieta, promienie UV) cera może się zmieniać. Aby trafnie określić typ swojej skóry, wykonaj prosty test:

1. Umyj twarz za pomocą łagodnego żelu i nie nakładaj żadnych kosmetyków.
2. Poczekaj ok. godzinę.
3. Przyłóż do twarzy cienką chusteczkę higieniczną lub bibułkę matującą.

Jeśli chusteczka jest niemal sucha, a skóra wygląda świeżo, najprawdopodobniej masz cerę normalną. Chusteczka jest sucha, a skóra napięta i matowa? Możesz mieć cerę suchą. Jeśli zauważysz na chusteczce tłuste ślady, a skóra się błyszczy, być może masz cerę tłustą. Oznaką posiadania cery mieszanej mogą być z kolei suche policzki i tłuste ślady w strefie T (czoło, nos, broda).

Zauważyłaś u siebie przebarwienia, pierwsze oznaki starzenia lub rozszerzone pory? To znak, że twoja skóra potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji. Warto wesprzeć jej odnowę zabiegami medycyny estetycznej – oczywiście po uprzedniej konsultacji ze specjalistą. Między innymi ten zabieg może poprawić wygląd twojej skóry: https://klinikamiracki.pl/bbl-heroic-forever-young/.

Jak pielęgnować twarz przy poszczególnym typie cery?

Rodzaj pielęgnacji zależy od tego, jaki jest typ naszej cery.

• Cera normalna – pielęgnacja powinna skoncentrować się na delikatnym oczyszczaniu, nawilżaniu i ochronie przeciwsłonecznej. Stosuj delikatne toniki i lekkie kremy, aby odpowiednio zadbać o swoją skórę.
• Cera sucha – jeśli masz taką cerę, zadbaj o odpowiednie odżywianie i nawilżanie. Genialnie sprawdzą się kremy z kwasem hialuronowym, ceramidami i masłem shea. Unikaj detergentów w kosmetykach.
• Cera tłusta – kluczowe jest łagodne oczyszczanie. Doskonale sprawdzą się kosmetyki z glinką, cynkiem czy kwasem salicylowym. Unikaj jednak nadmiernego wysuszania, bo możesz doprowadzić do większej produkcji sebum!
• Cera mieszana – przy takiej cerze regularnie oczyszczaj strefę T i postaraj się wyregulować produkcję sebum. Pomocne może być stosowanie różnych odżywczych i nawilżających maseczek.

Aby poradzić sobie z problemami skóry, zadbaj o dobrze dopasowaną do potrzeb pielęgnację domową. Możesz też wesprzeć się dobranymi do typu cery zabiegami medycyny estetycznej, o których więcej dowiesz się np. na: https://klinikamiracki.pl/.

Co jeszcze powinnaś wiedzieć o cerze?

Jeśli masz cerę wrażliwą, postaw na minimalizm – mniej składników znaczy lepiej dla twojej skóry. Przy cerze naczynkowej pamiętaj o środkach wzmacniających naczynka, np. z witaminą C. W obu przypadkach konieczna jest codzienna ochrona UV.

Już wiesz, jak istotnym krokiem w skutecznej pielęgnacji jest prawidłowe rozpoznanie typu cery. Nie zapominaj jednak, że potrzeby cery mogą się zmieniać. Nie podążaj ślepo za schematami pielęgnacji, a na bieżąco dopasowuj do aktualnych potrzeb skóry – również z pomocą specjalistów.