Bezpieczeństwo, pewność siebie i praktyczne umiejętności, które mogą przydać się w codziennym życiu. W Smólniku ruszają zajęcia z samoobrony dla kobiet organizowane przez KGW Smólnik.
To propozycja skierowana do pań, które chcą nauczyć się podstaw skutecznej obrony i lepiej reagować w sytuacjach zagrożenia.
Zajęcia prowadzone będą przez instruktora z Ośrodka Szkoleniowego Krav Magi. Organizatorzy podkreślają, że uczestniczki poznają przede wszystkim praktyczne techniki samoobrony oraz sposoby radzenia sobie w stresujących sytuacjach.
Nie chodzi wyłącznie o trening fizyczny. Ważnym elementem ma być również budowanie pewności siebie i świadomości własnego bezpieczeństwa.
Zajęcia będą odbywać się w poniedziałki o godzinie 17:00 w Centrum Integracji Wiejskiej w Smólniku.
Udział jest bezpłatny, dlatego organizatorzy zachęcają mieszkanki regionu, by spróbowały swoich sił niezależnie od wieku czy wcześniejszego doświadczenia.
Tego typu inicjatywy cieszą się coraz większą popularnością. Kobiety chcą nie tylko aktywnie spędzać czas, ale też zdobywać umiejętności, które realnie mogą zwiększyć poczucie bezpieczeństwa.
– Zadbaj o siebie. Bądź bezpieczna! – zachęcają organizatorzy akcji.
Zajęcia mają mieć przyjazną atmosferę i być dostępne także dla osób, które wcześniej nie miały styczności z treningami samoobrony.
0
0
0
0
0
0
Grażyna Sobczak
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu ddwloclawek.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz