Pomogą na przeziębienie, ból i przygnębienie. Poznaj moc olejków eterycznych!

Wystarczy kilka kropli pachnącego olejku, by ulżyć sobie lub dziecku w czasie przeziębienia czy w przypadku różnych dolegliwości bólowych. Olejki eteryczne, których właściwości są wykorzystywane od tysiącleci, możesz z powodzeniem stosować w swoim domu. Jak to robić, wyjaśnia edukatorka olejkowa, Anna Sawoń.

W jakich wyzwaniach dnia codziennego mogą nas wspierać olejki eteryczne?

Poza wsparciem naszej odporności, olejki skutecznie pomagają poradzić sobie z 80% dolegliwości, z jakimi mamy do czynienia w rodzinie. Pomagają w prawidłowym trawieniu, łagodzą bóle, uspokajają lub dodają energii, wspierają emocjonalną i fizyczną równowagę organizmu. Oczywiście dadzą radę nie tylko zwykłemu przeziębieniu, ale też wspomogą nas w wyjściu z poważniejszych infekcji.

W przypadku przeziębienia często stosuje się inhalację, która ma udrożnić drogi oddechowe. Jakich olejków można użyć w takim przypadku?

Olejków nie stosujemy do inhalatorów. Są zbyt silne, żeby używać ich w plastikowych urządzeniach. Wystarczy jednak rozpylić je w domu za pomocą dyfuzora i efekt na pewno odczujemy szybko.

Jeszcze prostszym sposobem na użycie aromatyczne olejków jest nałożenie kropelki np. olejku z mięty pieprzowej czy mieszanki Air na dłoń, roztarcie między dłońmi i zrobienie daszka nad nosem. Trzeba przy tym zachować ostrożność, żeby nie dotknąć oczu rękami w olejku. Z takim daszkiem nad nosem robimy kilka głębokich wdechów i czujemy natychmiastowe otwarcie dróg oddechowych i swobodny oddech.

W jakim wieku można zacząć stosować olejki i które z nich są bezpieczne dla dzieci?

Najwyższej jakości olejki eteryczne mogą być z powodzeniem stosowane nawet u malutkich dzieci. Oczywiście ważne jest odpowiednie dawkowanie i rozcieńczanie olejków, ale z zachowaniem potrzebnej ostrożności, możemy olejkami wspierać nawet niemowlęta.

Olejki eteryczne mogą być pomocne nie tylko przy przeziębieniu, ale też przy dolegliwościach trawiennych, kolce, niepokoju, bólach wzrostowych i innych częstych u dzieci problemach.

Są olejki bezpieczne od pierwszych dni życia, takie jak lawenda czy kadzidłowiec, z każdym miesiącem możemy używać większej palety olejków, zawsze jednak należy pamiętać o odpowiednim do wieku rozcieńczaniu. Na swoich kanałach w mediach społecznościowych udostępniam materiały pokazujące takie bezpieczne proporcje.   

Czy protokoły z wykorzystaniem olejków eterycznych można opracować “na własną rękę”, czy lepiej zgłosić się do np. edukatora olejkowego takiego jak Pani?

Olejki klasy terapeutycznej mogą być używane na własną rękę, jednak konieczna jest edukacja i wiedza o ich właściwościach i sposobach zastosowania. Najlepiej swoją olejkową przygodę zacząć pod opieką olejkowego edukatora, a potem można już samodzielnie zgłębiać olejkową wiedzę.

Moją pracą, jako edukatroki olejkowej jest wsparcie moich klientów edukacją, materiałami, swoją wiedzą i doświadczeniem, aby olejki były w domu pierwszą linią obrony przy rozmaitych wyzwaniach zdrowotnych i emocjonalnych.

Jak poza wspieraniem odporności można wykorzystać olejki, by zadbać o siebie i swoich bliskich?

Czyste olejki eteryczne to cudowne narzędzie do wpierania się w równowadze emocjonalnej. Ich działanie na emocje jest zarówno bardzo szybkie, jak i niezwykle skuteczne. Cząsteczki olejków wąchanych przez nas w ciągu sekund znajdują się w naszym mózgu i wpływają na jego chemię.

Na przykład olejek z dzikiej pomarańczy powąchany prosto z butelki sprawia, że na naszej twarzy od razu pojawia się uśmiech, nawet jeśli wcześniej dominowały trudne emocje. Dla wsparcia emocji możemy też olejków używać na skórę - na spody stóp oraz punkty pulsowe.

Dowiedz się więcej na stronie Olejkowa Przystań - Oils Haven. Dołącz do grupy Olejkowa Przystań na Facebooku.